Tirinha do site Mulher de 30 |
Então eu voltei a malhar depois de 2 anos fazendo apenas caminhada. E eu odeio malhar. Odeio, odeio mesmo! Odeio entrar na academia. Odeio as pessoas me olhando (e me julgando). Odeio as posições: bunda pra cima, pra baixo, perna aberta... Odeio principalmente a dor excruciante do dia seguinte à troca do treino. E odeio o garoto 10 anos mais novo que eu me chamando de molenga (e sim, esse é o professor). E ah, sim... odeio acordar cedo para ir malhar. Só mais uma coisa: odeio a moda fitness (o que é aquele macaquinho justo from hell que as mulheres usam hoje em dia? A treva!!!).
Mesmo assim, eu voltei a malhar. O engraçado é que estou numa fase bacana em que me sinto linda, realmente gostosa (modéstia pra quê, né? *rsrs*). Vestindo quase 44, mas extremamente satisfeita com meu corpo. Acontece que marido passou do sobrepeso à obesidade leve depois do casamento e essa situação ficou preocupante. Daí que eu o animei a ir à nutricionista, endocrinologista, cardiologista e academia de musculação. Não pela estética - até porque eu o considero mais lindo ainda gordinho -, mas porque o sedentarismo traz uma série de problemas de saúde. Seria bastante fácil mandar o marido malhar, suar a camisa, começar dieta, reeducação alimentar e eu mesma não contribuir com nada além de um tapinha nas costas e meus parabéns. Casamento é parceria. É na saúde e na doença, na riqueza e na pobreza, no fast-food e no low-carb, na cama dormindo e nos malditos abdominais.
E mesmo sendo uma grande incentivadora das comidinhas no Instagram (#vaigordinha) e mais ainda dentro da minha barriguinha... eu voltei a malhar e a comer melhor. Então hoje, às 07:30, estava na academia começando o treino. E sei que amanhã, quando acordar, estarei sentindo dores em músculos que nem sabia que existiam. Que o relaxante muscular me ajude! Que a força de vontade não me falte! Que a coragem seja minha companheira! E já que estou mesmo nessa jornada... que as gordurinhas do braço - as únicas que verdadeiramente me incomodam - saiam todas sem demora.
Mil beijos;
38 comentários:
hahahaha é isso aí! Um incentivando o outro!! Não desistam não!! Bjokas
https://www.facebook.com/pages/Aprendendo-entre-amigas/191856814247763?ref=hl
O que não pode faltar é o incentivo né?! haha
Beijoos, Ana Carolina.
http://simplesglamour.blogspot.com
Instagram e Twitter: @simplesglamour
hahaha morri de rir!!! parabéns pela coragem!!!
Olá Gi!!
Realmente a gente sabe quais as complicações do sobrepeso e obesidade. A ideia de entrar com o marido na academia e incentivar só irá fazer bem para os 2.
Parabéns pelo blog e já estou te seguindo.
Abraços.Sandra
Gi, só conheço uma amiga que realmente gosta de academia. Eita coisa chata.
Já cheguei a pagar um ano e ir um mês. Sempre com aquela desculpa "não vou cancelar, porque semana que vem eu vou..." e nisso passou um ano (vergonha!!!).
Odeio musculação, acho muito chato e já vi que pra mim não dá.
Eu até começo mas desisto logo.
Prefiro algo mais dinâmico. Hoje em dia faço jazz duas vezes por semana e não paro por nada. Academia só se for com muitas aulas dinâmicas, musculação não dá, rs.
Bjoka e tudo de bom aí nessa nova fase.
Sei bem como é chato ir à academia. Mas quando entra a questão da saúde, aí é outra coisa. Gostei de ver... temos que acompanhar o nosso amor. É na alegria, na tristeza, na saúde e na doença. Concordo com o que você falou. Parabéns pela iniciativa e sucesso nessa nova fase.
Beijos, ;-)
Hahahaha... Gi morri de rir!! Tô na mesma que você, só que numa situação ainda pior. Infelizmente não tive a coragem de enfrentar a jornada de trabalho, casa, criança pra escola, marido, cachorro, blog e ainda academia, é demais pra minha cabeça. Admiro sua coragem de enfrentar tudo isso, tem 4 anos que parei de malhar e sei bem o que é ser magrinha e também ser gordinha numa academia, já passei pelos duas fazes da vida rs... Foça, muita força nessas horas!
Beijão!
também odeio academia, e pelos mesmos motivos que os seus! hahahah
mas é preciso cuidar da saúde né! :D
eu sou magrinha, mas estava também a quase 2 anos sem praticar exercício nenhum... quando precisava andar por um caminho mais longo, ou fazer algum esforço maior a fadiga era grande.
comecei a fazer pilates e minha vida mudou totalmente... tente, as vezes você gosta também... os benefícios do pilates para a vida também são muito bons, só não sei se pode ser comparado à academia né... :P
Uma incentivando a outra, isto é o que vale.
Passando para desejar uma ótima quarta para você!
Super bjks ♥
Blog Carioca Básica
Tem que ter muita disciplina para malhar todos os dias na academia, mas se vc tem uma companhia ajuda e muito porque um estimula o outro.
Big Beijos
Lulu on the sky
Gi, também não gosto de academia, mas preciso ir...
beijos
Hahahaha, eu tb odiava academia, mas passei uns anos sem deixar de ir =x Depois voltei a detestar :P
Quem sabe com o tempo você não acostuma :)
Eu odeio academia mas sempre faço caminhada com o marido, realmente faz muita diferença ter alguém ali para te incentivar e te ajudar naquele momento que bate uma preguiça ou um desanimo... parabéns pela coragem mas eu vou continuar com a minha caminhada! kkk
Beijos
Odeio tudo que você citou e mais um pouco rsrs
Mas também preciso malhar, quem sabe animo rs
Bjs
comqueroupavouparaigreja.blogspot.com.br
A gente pensa mais parecida do que eu imaginava :O
Deteeesto meus braços gordos ¬¬
Mas é a única coisa que me incomoda no momento. Hoje me sinto bem, me sinto bonita como poucas vezes senti, estou feliz assim, com minhas calças 42/44. Mas sei que estou sedentária e que isso não é bom, além disso tem os braços >.< ...
Ando pensando seriamente em fazer academia (o que não significa que vou rs)
Mas amei o post, quem sabe tomo coragem? ;*
Vai la Xú!
Não deixe as dores te desmotivarem... muito menos as minhas receitas!
=x
Beijjjjooooos!
Adorei o fato de estar incentivando o marido.
Parabéns!
Bjoks
@Marisa
Oi, Marisa!!! Há quanto tempo não te "lia" por aqui. rs
Obrigada pelo apoio! Vamos nos manter fortes e unidos. hehehe
Big beijo.
@Ana Carolina
Com certeza, Ana! E quem melhor para isso do que o ser amado, né? ^^
Beijão!
@Erika Alves
Obrigada, Erika! E vâmo que vâmo!!! hehehe
Bisou.
@REINVENTANDO
Já está fazendo, Sandra. Mesmo dizendo que odeio malhar, já estou colhendo os frutos do exercício físico regular. Tô dormindo melhor, comendo menos e muito mais disposta. ^^
Muito obrigada pelo carinho!
Mil beijos.
@Paula Louceiro
Paula, tenho amigas que juram que amam, mas o engraçado é que um tempo depois param de malhar e não voltam. Ué? Se amam, como conseguem ficar longe? O__o
Enfim, tô com fé e disposição para mudar de vida. A minha e a do marido, claro! rs
A sua ideia da dança é boa e eu tenho certeza que adoraria. O problema é que não tem academia de dança perto de casa e qualquer locomoção de ônibus me faria perder o tempo que já não tenho de sobra. Peninha... =(
Adorei o comentário. Obrigada!!!
Mega beijo.
@Rejane SMello
É verdade, Rejane. Nem tudo é prazeroso e fácil, né? Principalmente o que nos faz bem. Por enquanto eu estou indo bem e quase não senti dores depois dos treinos. Fiquei animada! \o/
Obrigada pelo carinho!
Beijos, beijinhos e beijocas.
@Cristina Boldi
Cris, não vou mentir que está sendo fácil... vc mesma citou várias responsabilidades que emperram o exercício. Só não tenho filhos ainda, mas estou bem enrolada em casa e no trabalho. Mas o que é a vida sem obstáculos, né? Preciso me manter firme! Espero que vc tb consiga se reorganizar e voltar a malhar.
Obrigada por todo o apoio!
Beijokitas.
@Rayme
Rayme, a falta de fôlego (e ânimo!) sim é uma coisa que andava me incomodando. Com essas 2 semanas de malhação, já estou me sentindo melhor e até dormindo com mais qualidade. Isso não tem preço! Até vale o sofrimento. rs Lá na academia tem aula de Pilates e eu tô louca para testar, mas ainda preciso organizar meus horários. Ô loucura!
Obrigada pela dica!
Abraço apertado e carinhoso.
@Erika Orlandini
Com certeza! Dividir o fardo é sempre bom. ^^ E ainda tenho com quem reclamar. hehehe
Beijos no seu ♥.
@Lulu on the Sky
É verdade. Ainda mais que mamis tb está na luta. Agora somos 3! hihihi
Beijinhos.
@Blog Woman Chic
É um mal mais que necessário, né? Paciência...
XOXO
@Docinho
Tu é mesmo uma metamorfose ambulante, hein? rs
Espero me acostumar mesmo!
Beijo na ponta do nariz.
@Nadiele Rosa
Obrigada! Espero continuar firme e forte. Afinal, caminhada já não estava mais fazendo efeito comigo. =P
Beijos mil.
@Jackeline Monteiro
kkkkkkkkkkkk Ainda não li alguém defender. kkkk
Vamos todas malhar e ficarmos saudáveis! ^^
Kisses.
@a Frahn ;D
Olha só... quem diria, não é mesmo! Gosto de ser parecida com vc. Acho que nós seríamos boas amigas tb na vida "real"... ou nos odiaríamos mortalmente com tantas semelhanças. hehehe
Se anima e vai malhar, mulher! É ruim, mas é bom! kkkkkk
Beijo grande.
@Larissa Rehem
Até que não senti dor, xuxu. acho que é pq faço as sessões de massagem modeladora depois da atividade física. Foi a melhor descoberta do ano!!! hehehe
#amotu
#saudadona
#vcmeabandona
#aiquedó
#milbeijos
@Amanda
Obrigada, Amanda. É preciso, né? Se eu não o apoiar... então sou uma péssima esposa. rs
Besos.
Força de vontade é tudo nesse momento amiga, também aqui em casa estamos com o mesmo problema, mas alem de falta de tempo estamos com falta de verba rs então estamos tentando nos alimentar melhor e fazermos exercícios em casa mesmo!
Beijos sua linda!
@Hélen Bezerra - Mundo da Helen
Aí fica um tantinho mais complicado, né? Mas o que importa é que vcs sabem que precisam se exercitar e estão fazendo isso do jeito que podem. Força aí!
Super beijo.
Eu estou fazendo areeducação alimentar mas academia me dá uma preguiça por tds esses motivos q vc citou! mas não vai ter jeito, vou ter q ir msm!
@BRECHOZINHO DA MEL( HANNALU)
Dá preguiça mesmo, Hannalu! Mas é preciso encarar pq só na academia eu consigo me exercitar todos os dias. faça chuva ou faça sol. ^^
Beijo beijo.
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