terça-feira, 24 de setembro de 2013

Das coisas que a gente faz por amor... malhar em academia

Tirinha do site Mulher de 30

Então eu voltei a malhar depois de 2 anos fazendo apenas caminhada. E eu odeio malhar. Odeio, odeio mesmo! Odeio entrar na academia. Odeio as pessoas me olhando (e me julgando). Odeio as posições: bunda pra cima, pra baixo, perna aberta... Odeio principalmente a dor excruciante do dia seguinte à troca do treino. E odeio o garoto 10 anos mais novo que eu me chamando de molenga (e sim, esse é o professor). E ah, sim... odeio acordar cedo para ir malhar. Só mais uma coisa: odeio a moda fitness (o que é aquele macaquinho justo from hell que as mulheres usam hoje em dia? A treva!!!). 


Mesmo assim, eu voltei a malhar. O engraçado é que estou numa fase bacana em que me sinto linda, realmente gostosa (modéstia pra quê, né? *rsrs*). Vestindo quase 44, mas extremamente satisfeita com meu corpo. Acontece que marido passou do sobrepeso à obesidade leve depois do casamento e essa situação ficou preocupante. Daí que eu o animei a ir à nutricionista, endocrinologista, cardiologista e academia de musculação. Não pela estética - até porque eu o considero mais lindo ainda gordinho -, mas porque o sedentarismo traz uma série de problemas de saúde. Seria bastante fácil mandar o marido malhar, suar a camisa, começar dieta, reeducação alimentar e eu mesma não contribuir com nada além de um tapinha nas costas e meus parabéns. Casamento é parceria. É na saúde e na doença, na riqueza e na pobreza, no fast-food e no low-carb, na cama dormindo e nos malditos abdominais. 


E mesmo sendo uma grande incentivadora das comidinhas no Instagram (#vaigordinha) e mais ainda dentro da minha barriguinha... eu voltei a malhar e a comer melhor. Então hoje, às 07:30, estava na academia começando o treino. E sei que amanhã, quando acordar, estarei sentindo dores em músculos que nem sabia que existiam. Que o relaxante muscular me ajude! Que a força de vontade não me falte! Que a coragem seja minha companheira! E já que estou mesmo nessa jornada... que as gordurinhas do braço - as únicas que verdadeiramente me incomodam - saiam todas sem demora.



Mil beijos;



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38 comentários:

Marisa disse...

hahahaha é isso aí! Um incentivando o outro!! Não desistam não!! Bjokas

https://www.facebook.com/pages/Aprendendo-entre-amigas/191856814247763?ref=hl

Simples Glamour disse...

O que não pode faltar é o incentivo né?! haha

Beijoos, Ana Carolina.
http://simplesglamour.blogspot.com
Instagram e Twitter: @simplesglamour

Unknown disse...

hahaha morri de rir!!! parabéns pela coragem!!!

REINVENTANDO disse...

Olá Gi!!
Realmente a gente sabe quais as complicações do sobrepeso e obesidade. A ideia de entrar com o marido na academia e incentivar só irá fazer bem para os 2.
Parabéns pelo blog e já estou te seguindo.
Abraços.Sandra

Paula Louceiro disse...

Gi, só conheço uma amiga que realmente gosta de academia. Eita coisa chata.
Já cheguei a pagar um ano e ir um mês. Sempre com aquela desculpa "não vou cancelar, porque semana que vem eu vou..." e nisso passou um ano (vergonha!!!).
Odeio musculação, acho muito chato e já vi que pra mim não dá.
Eu até começo mas desisto logo.
Prefiro algo mais dinâmico. Hoje em dia faço jazz duas vezes por semana e não paro por nada. Academia só se for com muitas aulas dinâmicas, musculação não dá, rs.
Bjoka e tudo de bom aí nessa nova fase.

Rejane SMello disse...

Sei bem como é chato ir à academia. Mas quando entra a questão da saúde, aí é outra coisa. Gostei de ver... temos que acompanhar o nosso amor. É na alegria, na tristeza, na saúde e na doença. Concordo com o que você falou. Parabéns pela iniciativa e sucesso nessa nova fase.
Beijos, ;-)

Cristina Boldi - Cuidados e Vaidades disse...

Hahahaha... Gi morri de rir!! Tô na mesma que você, só que numa situação ainda pior. Infelizmente não tive a coragem de enfrentar a jornada de trabalho, casa, criança pra escola, marido, cachorro, blog e ainda academia, é demais pra minha cabeça. Admiro sua coragem de enfrentar tudo isso, tem 4 anos que parei de malhar e sei bem o que é ser magrinha e também ser gordinha numa academia, já passei pelos duas fazes da vida rs... Foça, muita força nessas horas!
Beijão!

Rayme disse...

também odeio academia, e pelos mesmos motivos que os seus! hahahah
mas é preciso cuidar da saúde né! :D
eu sou magrinha, mas estava também a quase 2 anos sem praticar exercício nenhum... quando precisava andar por um caminho mais longo, ou fazer algum esforço maior a fadiga era grande.
comecei a fazer pilates e minha vida mudou totalmente... tente, as vezes você gosta também... os benefícios do pilates para a vida também são muito bons, só não sei se pode ser comparado à academia né... :P

Erika Orlandini disse...

Uma incentivando a outra, isto é o que vale.
Passando para desejar uma ótima quarta para você!
Super bjks ♥
Blog Carioca Básica

Lulu on the sky disse...

Tem que ter muita disciplina para malhar todos os dias na academia, mas se vc tem uma companhia ajuda e muito porque um estimula o outro.
Big Beijos
Lulu on the sky

Blog Woman Chic disse...

Gi, também não gosto de academia, mas preciso ir...
beijos

Docinho disse...

Hahahaha, eu tb odiava academia, mas passei uns anos sem deixar de ir =x Depois voltei a detestar :P
Quem sabe com o tempo você não acostuma :)

Nadiele Rosa disse...

Eu odeio academia mas sempre faço caminhada com o marido, realmente faz muita diferença ter alguém ali para te incentivar e te ajudar naquele momento que bate uma preguiça ou um desanimo... parabéns pela coragem mas eu vou continuar com a minha caminhada! kkk
Beijos

Unknown disse...

Odeio tudo que você citou e mais um pouco rsrs
Mas também preciso malhar, quem sabe animo rs
Bjs
comqueroupavouparaigreja.blogspot.com.br

Espeloteada e Patricinha disse...

A gente pensa mais parecida do que eu imaginava :O

Deteeesto meus braços gordos ¬¬
Mas é a única coisa que me incomoda no momento. Hoje me sinto bem, me sinto bonita como poucas vezes senti, estou feliz assim, com minhas calças 42/44. Mas sei que estou sedentária e que isso não é bom, além disso tem os braços >.< ...

Ando pensando seriamente em fazer academia (o que não significa que vou rs)

Mas amei o post, quem sabe tomo coragem? ;*

Larissa Rehem disse...

Vai la Xú!
Não deixe as dores te desmotivarem... muito menos as minhas receitas!
=x

Beijjjjooooos!

Unknown disse...

Adorei o fato de estar incentivando o marido.
Parabéns!
Bjoks

Gi Lizarda disse...

@Marisa
Oi, Marisa!!! Há quanto tempo não te "lia" por aqui. rs

Obrigada pelo apoio! Vamos nos manter fortes e unidos. hehehe

Big beijo.

Gi Lizarda disse...

@Ana Carolina
Com certeza, Ana! E quem melhor para isso do que o ser amado, né? ^^

Beijão!

Gi Lizarda disse...

@Erika Alves
Obrigada, Erika! E vâmo que vâmo!!! hehehe

Bisou.

Gi Lizarda disse...

@REINVENTANDO
Já está fazendo, Sandra. Mesmo dizendo que odeio malhar, já estou colhendo os frutos do exercício físico regular. Tô dormindo melhor, comendo menos e muito mais disposta. ^^

Muito obrigada pelo carinho!

Mil beijos.

Gi Lizarda disse...

@Paula Louceiro
Paula, tenho amigas que juram que amam, mas o engraçado é que um tempo depois param de malhar e não voltam. Ué? Se amam, como conseguem ficar longe? O__o

Enfim, tô com fé e disposição para mudar de vida. A minha e a do marido, claro! rs

A sua ideia da dança é boa e eu tenho certeza que adoraria. O problema é que não tem academia de dança perto de casa e qualquer locomoção de ônibus me faria perder o tempo que já não tenho de sobra. Peninha... =(

Adorei o comentário. Obrigada!!!

Mega beijo.

Gi Lizarda disse...

@Rejane SMello
É verdade, Rejane. Nem tudo é prazeroso e fácil, né? Principalmente o que nos faz bem. Por enquanto eu estou indo bem e quase não senti dores depois dos treinos. Fiquei animada! \o/

Obrigada pelo carinho!

Beijos, beijinhos e beijocas.

Gi Lizarda disse...

@Cristina Boldi
Cris, não vou mentir que está sendo fácil... vc mesma citou várias responsabilidades que emperram o exercício. Só não tenho filhos ainda, mas estou bem enrolada em casa e no trabalho. Mas o que é a vida sem obstáculos, né? Preciso me manter firme! Espero que vc tb consiga se reorganizar e voltar a malhar.

Obrigada por todo o apoio!

Beijokitas.

Gi Lizarda disse...

@Rayme
Rayme, a falta de fôlego (e ânimo!) sim é uma coisa que andava me incomodando. Com essas 2 semanas de malhação, já estou me sentindo melhor e até dormindo com mais qualidade. Isso não tem preço! Até vale o sofrimento. rs Lá na academia tem aula de Pilates e eu tô louca para testar, mas ainda preciso organizar meus horários. Ô loucura!

Obrigada pela dica!

Abraço apertado e carinhoso.

Gi Lizarda disse...

@Erika Orlandini
Com certeza! Dividir o fardo é sempre bom. ^^ E ainda tenho com quem reclamar. hehehe

Beijos no seu ♥.

Gi Lizarda disse...

@Lulu on the Sky
É verdade. Ainda mais que mamis tb está na luta. Agora somos 3! hihihi

Beijinhos.

Gi Lizarda disse...

@Blog Woman Chic
É um mal mais que necessário, né? Paciência...

XOXO

Gi Lizarda disse...

@Docinho
Tu é mesmo uma metamorfose ambulante, hein? rs

Espero me acostumar mesmo!


Beijo na ponta do nariz.

Gi Lizarda disse...

@Nadiele Rosa
Obrigada! Espero continuar firme e forte. Afinal, caminhada já não estava mais fazendo efeito comigo. =P

Beijos mil.

Gi Lizarda disse...

@Jackeline Monteiro
kkkkkkkkkkkk Ainda não li alguém defender. kkkk

Vamos todas malhar e ficarmos saudáveis! ^^

Kisses.

Gi Lizarda disse...

@a Frahn ;D
Olha só... quem diria, não é mesmo! Gosto de ser parecida com vc. Acho que nós seríamos boas amigas tb na vida "real"... ou nos odiaríamos mortalmente com tantas semelhanças. hehehe

Se anima e vai malhar, mulher! É ruim, mas é bom! kkkkkk

Beijo grande.

Gi Lizarda disse...

@Larissa Rehem
Até que não senti dor, xuxu. acho que é pq faço as sessões de massagem modeladora depois da atividade física. Foi a melhor descoberta do ano!!! hehehe

#amotu
#saudadona
#vcmeabandona
#aiquedó
#milbeijos

Gi Lizarda disse...

@Amanda
Obrigada, Amanda. É preciso, né? Se eu não o apoiar... então sou uma péssima esposa. rs

Besos.

Helen Bezerra disse...

Força de vontade é tudo nesse momento amiga, também aqui em casa estamos com o mesmo problema, mas alem de falta de tempo estamos com falta de verba rs então estamos tentando nos alimentar melhor e fazermos exercícios em casa mesmo!
Beijos sua linda!

Gi Lizarda disse...

@Hélen Bezerra - Mundo da Helen
Aí fica um tantinho mais complicado, né? Mas o que importa é que vcs sabem que precisam se exercitar e estão fazendo isso do jeito que podem. Força aí!

Super beijo.

Unknown disse...

Eu estou fazendo areeducação alimentar mas academia me dá uma preguiça por tds esses motivos q vc citou! mas não vai ter jeito, vou ter q ir msm!

Gi Lizarda disse...

@BRECHOZINHO DA MEL( HANNALU)
Dá preguiça mesmo, Hannalu! Mas é preciso encarar pq só na academia eu consigo me exercitar todos os dias. faça chuva ou faça sol. ^^

Beijo beijo.

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